+38 (095) 490-60-90
+38 (096) 190-50-90
+38 (03131) 5-20-25
ПН - ПТ : 07:30 - 22:00
СБ - ВС : 08:00 - 20:00

Взбодрись душой и телом.

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

Когда мечты становятся ближе.

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

Инстинкт быть в форме.

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

Смелость быть первым!

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

Яркий путь к совершенству

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

Героями не рождаются - героями становятся.

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

БЫСТРО.ЖЕСТКО.ЕЩЕ

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

Когда мечты становятся ближе.

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

Энергия. Красота. Жизнь.

Вам не обязательно быть великим, чтобы начать!

Мы#1

Новости

2017-03-16 17:10:49 Опубликовано 1 год назад

Расписание

Внимание!

Расписание занятий Вы можете найти в разделе "Расписание".

Также здесь Вы можете ознакомится с кратким описанием тренировок

и подобрать удобное время.

2017-03-16 15:44:08 Опубликовано 1 год назад

TRX!

Приглашаем попробовать интересные тренировки - TRX!

Вт, Чт в 18:15


Тренер - Алмаши Роман

TRX - это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела.

С помощью TRX можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми,

статическими тренировками, а также растяжкой. За счет того, что конструкция нестабильна,

шаткая, во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.

Вы можете гармонично укрепить все тело и позвоночник. TRX - прекрасный инструмент для эффективного

метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает простые отжимания

в сложную комбинацию упражнений, задействует большое количество мышечных групп одновременно.

Благодаря этому, а также из-за повышенной координации и сложности упражнений, тренировки способствуют

более активному расходу энергии во время занятия, а также позволяет тратить калории

в течение нескольких часов после тренировки. Кроме того, занятия полезно тем,

что позволяет тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.



2017-01-10 09:54:20 Опубликовано 1 год назад

Изменения графика

В новом году - новый график групповых занятий!

        

2016-12-22 18:05:24 Опубликовано 1 год назад

Праздничные дни!!

Будьте внимательны!

25 декабря - 8:00 - 15:00

31 декабря - Выходной

1 января - Выходной

6 января - 7:30 - 16:00

7 января - Выходной

8 января- Выходной

 

Расписание

Расписание групповых тренировок

ПОНЕДЕЛЬНИК
09:00
Total Body Workout
10:00
Funktional Step
16:00
Upper Body
17:00
Tabata
17:00
Funktional Floor
18:15
Super Press
18:15
Yoga
18:15
Fit Fight
19:00
Cross Fit
19:30
Body Attack
19:30
Cycle Power
19:30
Step Dance
ВТОРНИК
09:30
Yoga
09:30
Cycle
16:00
HIIT
17:00
B.E.S.T. fit
17:00
Fitness MIX
18:15
Бокс
18:15
Функц.тренінг
18:15
Ball Training
19:30
90-60-90
19:30
HOT Training
19:30
BAND Training
СРЕДА
09:30
Yoga
10:00
Функц.тренінг
16:00
Super Bums
17:00
Tabata
18:15
Бокс для ЖІНОК
18:15
Step Power / Step Interval
18:15
Стретчинг
19:00
Cross Fit
19:30
B.E.S.T. fit
19:30
Cycle Power
19:30
Pilates
ЧЕТВЕРГ
09:30
Yoga Basic
09:30
Fitness MIX
16:00
Ball Training
17:00
Tabata
17:00
Body Pump
18:15
Super Press
18:15
Бокс
18:15
Fit Fight
19:30
Super Slow
19:30
HOT Training
19:30
BAND Training
ПЯТНИЦА
09:00
Pilates
10:00
Fit Fight
16:00
Сайкл
16:00
Super Bums
17:00
Shaping
18:15
Yoga
18:15
Функц.тренінг
18:15
Super Bums
19:00
Cross Fit
19:30
BAND Training
19:30
Cycle Power
19:30
Body Pump
СУББОТА
09:30
Yoga
12:30
Бокс
14:00
Бокс для ЖІНОК
15:00
RIP 60
15:00
BAND Training
16:00
Funtional Tabata
16:00
Сайкл
17:00
Стретчинг
17:15
Fit Fight
ВОСКРЕСЕНЬЕ
13:00
Body Pump
14:15
HOT Training
15:30
Super Press

Расписание

Расписание детских групповых тренировок

ПОНЕДЕЛЬНИК
16:00
CrossFit kids 11-14 лет
16:00
Kids Dance
17:00
Бокс 7-10 лет
17:00
Gymnastics 4-7 лет
ВТОРНИК
16:00
CrossFit kids 7-10
16:00
ART Yoga
17:00
Бокс 11-14 лет
17:00
Gymnastics 8-14 лет
18:00
Child Shaping 7-14 лет
СРЕДА
16:00
CrossFit kids 11-14 лет
17:00
Бокс 7-10 лет
ЧЕТВЕРГ
16:00
CrossFit kids 7-10 лет
16:00
Kids Dance
17:00
Бокс 11-14 лет
17:00
Gymnastics 8-14 лет
18:00
Child Shaping 7-14 лет
ПЯТНИЦА
16:00
CrossFit kids 11-14 лет
16:00
ART Yoga
17:00
Бокс 7-10 лет
17:00
Gymnastics 4-7 лет
СУББОТА
11:00
Бокс 11-14 лет
14:00
CrossFit kids 7-10 лет
ВОСКРЕСЕНЬЕ
г. Мукачево
ул.Росвиговская 20а

+38 (095) 490-60-90
+38 (096) 190-50-90
+38 (03131) 5-20-25